torsdag 31 maj 2012

Torsdagspresenter!

Jag vet inte vad jag har gjort... Men nått bra måste det vara med tanke på att jag fick TVÅ presenter idag! Å jag fyller inte ens förrän på lördag! :)


Ena (underbart fint inslagna) fick jag av min kollega Anchi!


Och andra av en otroligt glädjespridande medlem!


Verkligen med kärlek!
(fick vi av Pussitiva Skåne Susanne härom dagen)
Wiiiii känner mig verkligen lyckligt lottad!
Tack snälla ni! :)

onsdag 30 maj 2012

SpyZumbish!

Idag teamde jag och duschen Zumba på Ullevi.
Gick helt ok, vi är redo inför lördag! :)
Innan passet så kändes min mage lite svullen å efter typ fjärde låten fick jag en mega klump i halsen... Kände min riktigt spyfärdig.... OCH det kombinerat med Zumbaskak är INGEN höjdare! ;)
Nu ligger jag illamående i soffan men lite vatten...HOPPAS att jag sover bort det här....
Har inte lust/tid att må illa!

Tack för idag alla zumbianer och Henningsson som stod för lite stadshäng!



Inspirerasmedmig!

tisdag 29 maj 2012

Jag lär mig aldrig!

Jag kommer alltid vara en "sista minuten tjej"!
Jag försöker alltid vara ute i god tid. Starta i god tid innan för att bli stressad...
Funkar sällan... Undrar om det någon gång har fungerat...!?
Förmodligen om jag har samarbetat med någon som är lika ambitiös som jag.
För det är konstigt att jag är ute i sista minuten... Jag vill vara förberedd... Ska jag tex köra en klass så vill jag att det sitter i ryggmärgen ifall jag skulle bli nervös.
Men oftast handlar det om prioritering... En sak i taget...
Den här veckan är en sak i taget samma sak som att förbereda zumban till på lördag.
Imorgon kör jag ihop med Dusco på Ullevi, kom och lek!

Å vad tror du att jag har gjort idag...?


Dansatmeddusken!
Du har väl bokat dig på blå bandet? (hörde nämligen att zumban nästan är full, så boka dig innan!) :) jag vill ju inte att du ska riskera att bli utan. :)

Hade btw möte med Ove Rytter idag, årets fitnessmässa kommer bli hetare än GRYMT i år!

måndag 28 maj 2012

TOKgalna kollegor!

Ibland undrar jag verkligen vad som försiggår i mina kollegors huvuden. På sistone har det blivit många inlägg och videor på diverse knäppheter som de har för sig!
Jag har verkligen så otroligt, MÅNGA härligt knasiga kollegor på kontoret!
Idag när min närmaste kollega (som för övrigt fyller år) så har en annan galen brunett hållit ställningarna!
En galet kreativ turk som sprutar ur sig idéer! (givetvis var det hon som fixade "trolla ur en ordförande å dansa discogig i förra veckan) idag tyckte hon att vi skulle skriva ihop en rap, vilket vi gjorde
och kollade resa till London, spontant över en natt...
Haha hon är galen, vill du bolla idéer -så är hon given!
Läs hennes blogg här



Grattis bästaste Åsich på födelsedagen!

YouTube Video





För övrigt bra träning idag!
2 veckor FM kvar!
Imorgon Zumba med Dusko!
(du har väl bokat dig?)
Ingen kan göra allt... Men alla kan göra något....
PANG!

söndag 27 maj 2012

Sportlife goes Tylösand!

Här kommer lite bilder från helgens bravader! Tack för en superrolig helg!




Min roomie Anchi möblerade om i minibaren...




Solstrålarna Johanna och Petra från Borås!




Halva Sportlife gjorde sig redo för improvisationsteater...




Kan säga att jag kved av skratt! Asgarvade så jag GRÄT! Hysteriskt roligt!




Sen blev det bad! Neeee inte i havet... Det fick räcka med utomhuspoolen ..(jaaaa den va uppvärmd!)




Så fortfarande badkruka AB och det va liiiite kallt efter badet..(därav muminmyset)




Chefen å Malsan!




Berg och Bernie!




Gymkillarna dominerade på vartengympan!




Mysmaria korkar upp!




Caaaroooline




Gladaste Boråsgänget!




Efterfest på stranden! Sverigechefen stod för korvgrillningen!




Nu blir det beachhäng med min roomie Anchi!




Ingen dålig utsikt! Tylösand visar sig från sin bästa sida!
:)




fredag 25 maj 2012

Tylösand!

Idag blev det Fredagsmys med fina Johanna och Gretch som jag inte träffat på evigheter!



Nu laddas det ordentligt inför imorgon! Hela Sportlife åker ner till Tylösand och kommer äga på Leffes! Ser sjukt mycket fram emot det! Om det är samma väder som idag så kommer vi få riktig utomlandsfeeeeling!
Vem vet, jag kanske tom doppar stortån i havet!?
(haha vem försöker jag lura - badkruka AB)


Inte så mycket träning i helgen alltså... Vi plockar in hälen! ;)

Smaaack!

torsdag 24 maj 2012

Spontant vägskäl...

Idag siktade jag in mig på ett spontant vägskäl som kändes helt rätt...
Det är så typiskt mig att göra tvära svängar... Men det har ju funkat hittills ;)
Jag brukar göra lite så... Följa mitt hjärta och någon slags inre känsla.
Tror att det är därför jag har varit med om så himla mycket... När jag var lite yngre så fick jag för mig att åka ut som reseledare trots att jag knapp varit utomlands(visste knappt vad charter var)
Sen fick jag för mig att jag skulle plugga träning och hälsa... Sagt och gjort...
Starta företag - check v
Köpa lägenhet - done
Coachingutbildning - smack!
När jag får för mig någonting så är inte handling så långt ifrån!
Men det är jag som måste bestämma, funkar inte om någon säger åt mig vad jag borde göra...hur positivt det än är.
Men nu har jag slängt ur mig frågan... Får se hur det påverkar sommaren. Spännande!!! :)
Vill påminna dig om blå bandet!
Zumba 10.15 på lindholmen.
Boka dig redan nu så slipper du stå i kö och riskera att passet blir fullt!
Självklart bjuder jag på tårta!
(men först Zumba imorgon 11.30 på backis)




Inspirerasmedmig!

onsdag 23 maj 2012

Symbiossyrra?

Jag har en nära vän som har vänt sig till ett medium för att hon känner sig lite vilse i livet, vet tex inte om hon ska plugga eller jobba.
Jag tycker att det är så sjukt intressant!
Hur kan man mejla någon och få så specifika svar?
Nu tror du säkert att det var horoskopsvar som passar in på alla och att man försöker passa in sitt liv i de svar man får.
Tjae vissa saker kanske är så... Men en del saker är väldigt träffande och unika. Vilket både är häftigt och läskigt tycker jag.
Och oavsett om det är sant eller inte så känner jag spontant, varför inte? Om det släpper en sten från dina axlar? Om du håller med och vill göra en förändring till det positiva, om det hjälper dig att se klarare... Varför inte?
Oavsett vad du väljer så blir det DIN sanning och vad är fel med det?
Eller vad tror du?

I mejlet sa dem att dem ville kalla henne Sara hela tiden... Jag som trodde att jag bara levde i symbios med Åsa... Tydligen har vi en till syrra i familjen ;)

Sov sött!
Imorgon steppar vi på backaplan 18.30.
(bara tre veckor kvar nu! ;)


Inspirerasmedmig!

tisdag 22 maj 2012

På Stockholmsturné

Vilka strålande dagar jag har haft!
Kommer hem fylld av energi och inspiration och glädje!
Tack till dem här underbara krutdamerna nedan som gav oss kärlek och hjälpte till med våra klasser!


Igår begav jag mig iväg med den här crewn till Aronsborg. Tre brudar en agent å en trollkarl.
Kan ju inte bli mer spännande än så!


Eller ja när Stefan gjorde massa korttrick och vi njöt av reeekmackor möjligtvis...


Mat var en MYCKET viktigt stående punkt i vårt repschema.


Gillade speciellt kreativiteten på frukostbuffén ;)


Frukostmys i solen!


Bernie and Me redo för show.


Vad gjorde vi egentligen då?
Jo vi trollade fram en kvinna i 60 års åldern som varit ordförande i 15 år, som skulle tackas av.
När vi ändå var igång så rev vi av en discodans med henne.
Asball!


Sen blev det tåget hem med piggelingänget!
Och PIGG är precis det jag känner mig!
Imorgonbitti blir det PT och sedan en lååååång dag på kontoret!
Bring it on!
Jag är redo! ;)

Location:Bergsjödalsvägen,Alingsås,Sverige

måndag 21 maj 2012

Odelberg goes Hefner!

Efter att blondinerna missat skosynk så trollar Stefan fram 3 likadana skor... Som den äkta trollkarl han är!
Undrar vad mer han kommer trolla fram idag... ;)

söndag 20 maj 2012

Bildrecap! Sthlm del 2

Igår avslutade vi kvällen på Vapiano. Blondiner på språng!


Massa mat och även några drinkar blev det med dessa fantastiska damer! (vill du veta mer så kan du kika in hos min blonda hälft)


På söndagen mötte vi hetingen nedan för fika. Som sen underhöll halva Sthlm (kändes det som) med en grym dansaerobic!
Master I visuell cueing, jag fattar ju varför jag skrev om honom för två år sen... Kallade honom för min nya kärlek å undrade om han var gay... Jaaaa Sara, bra där!
(för er som undrar så har han en söt dam, sorry ladies ;)


Nu är det lillasyster och sängen och...


KEBAB som gäller!
Mums!


Hoppas att du också haft en bra helg!

Kram

lördag 19 maj 2012

Träning och solmys!

Intensiv dag!
Började med Zumba och överlevde knappt sh'bamen därefter ;) men vi hade roligt! :)
Sen blev det lunch och fika dejt med alla godingar nedan!
Nu blir det powernappie!
(bildblogg idag ;)


Vi har balkong! Asnaajs!


Mamma å me efter zumban :)


Lunch med syster och mammi!


Lunch å fika med nya/gamla sportlifeare!


Hur många kaffe kan man ha på en dag?! I det här soliga vädret, och alla goa människor man vill träffa - ...många!!! ;)

fredag 18 maj 2012

Blondiner på tur! Del 1

Min kära kollega körde en Powerstrip på mälaröträningsverk!
Ljuvlig utomhusklass!


SnyggMicke steeeinbrenner shakade loss till I'm sexy and i know it... Vem vet, om du ska på workout ÅRE så kanske du får se mer av den varan? ;)



Nu blir det middag och lugn kväll med förhoppningsvis mycket sömn! Imorgon kör vi Zumba 9.30
På Sportlife odenplan!




torsdag 17 maj 2012

Långhelg i Sthlm!

Den här tokiga damen har fixat ett "minidansjobb" till oss i Stockholm så i stället för att åka hem på söndag blir jag kvar till tisdag!


Jag har packat världens minsta väska för allt jag ska göra där, den sprängs snart i sömmarna tror jag ;)
Ser fram emot en hysterisk helg!

Massa träning!
(kom och Zumba 9.30 på Sportlife odenplan)

Träffa några balla damer i min familj!
Sthlm Sportlife familjen också såklart!

Middagar och utgång!

Spa och Hotellfrukost!

Vem klagar?! Noooot meeee :)

Hoppas vi ses i vimlet!
<3